The 48 hours before a grand slam final (Spanish) (WTC4)

Esta presentación profundiza en las estrategias de preparación y mentales críticas empleadas en las 48 horas previas a una final de Grand Slam. Describe un plan integral que abarca descanso físico, acondicionamiento mental, revisiones tácticas y ajustes nutricionales. Los asistentes aprenderán cómo los mejores jugadores y sus entrenadores optimizan cada aspecto de su rutina para asegurar un rendimiento óptimo el día de la final. Esto incluye técnicas de manejo del estrés, optimización del sueño, sesiones de práctica estratégicas y ajustes finales del plan de juego. La sesión tiene como objetivo proporcionar un plan de éxito que puede ser adaptado para cualquier jugador que se aproxime a una final de un torneo importante.