Multiple physical factors to develop in tennis players (With Spanish Translation)
A . by Marco Panichi (Physical Tennis Coach and Kinesiologist)
About the .
Explora los múltiples factores físicos cruciales para desarrollar jugadores de tenis. Esta presentación cubrirá los elementos esenciales como la fuerza, la agilidad, la resistencia y la flexibilidad. Aprende sobre programas de entrenamiento específicos y ejercicios diseñados para mejorar estos atributos físicos, que son vitales para mejorar el rendimiento general y prevenir lesiones en la cancha.
