Integrated Physical-Technical Tennis System (IPTTS) (Spanish) (WTC3)
A . by Cristian Elseser (Physical Tennis Coach)
About the .
Sesión que presenta un enfoque holístico para el entrenamiento de tenis que combina el acondicionamiento físico con el entrenamiento de habilidades técnicas. Este sistema está diseñado para optimizar el rendimiento integrando programas de fitness personalizados con ejercicios técnicos específicos que mejoran la agilidad, la potencia y la precisión. Los asistentes aprenderán cómo este enfoque integrado puede llevar a sesiones de entrenamiento más eficientes y mejores resultados generales del jugador.
