How to develop specific drills to improve timing and consistency (With Spanish Translation)(WTC3)

Esta presentación se centrará en desarrollar ejercicios específicos diseñados para mejorar el tiempo de reacción y la consistencia en los atletas. Los asistentes aprenderán cómo los ejercicios dirigidos pueden mejorar la sincronización de movimientos, mejorar el ritmo y construir memoria muscular para apoyar un rendimiento consistente. La sesión proporcionará ejemplos prácticos de ejercicios que se centran en acciones repetitivas, entornos controlados y ajustes incrementales para afinar las habilidades de los atletas. También se discutirán técnicas para medir el progreso y adaptar los ejercicios a las necesidades individuales, asegurando que el entrenamiento siga siendo efectivo y atractivo.